Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich zwany także masażem głębokim bądź masażem łącznotkankowym to współczesna forma masażu dotycząca rozluźniania napięć w obrębie mięśni i powięzi. Jest to forma terapii tkanek, mająca na celu przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i restrykcji w układzie mięśniowo-powięziowym. Przyczynia się do redukcji bólu - zwłaszcza w okolicy kręgosłupa. W masażu głębokim każdy ruch i technika powinna być ukierunkowana na cel. Praca masażysty z każdym ruchem dąży do oddziaływania na strukturę, a nie tylko odżywienie tkanki. Oprócz otwartych dłoni i opuszków palców w masażu tkanek głębokich wykorzystuje się również kostki, pięści, łokcie i przedramiona. Technika wykonywania zabiegu powinna być ergonomiczna – siła nacisku nie ma pochodzić z napięcia masażysty, lecz dzięki odpowiedniej pozycji. Masaż tkanek głębokich ma na celu zwiększenie elastyczności tkanek, likwidacji mięśniowo-powięziowych punktów spustowych, regulację napięcia mięśniowo-powięziowego, przywrócenie prawidłowej postawy oraz wzrost ruchomości w stawach.










masaż tkanek głębokich



Wskazania:

• problem z przesuwalnością tkanek względem siebie,
• łączenie powięzi,
• punkty spustowe,
• ograniczone zakresy ruchu.
• wady postawy,
• dolegliwości bólowe w mięśniach,
• rwa kulszowa i barkowa,
• bóle i zawroty głowy pochodzące od kręgosłupa,